مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الجمعة 17 أغسطس 2018 12:27 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة
العناية بالبشرة الدهنية مش صعبة.. طرق هتساعدك على منع ظهور حب الشباب
تعانى البشرة الدهنية من بعض المشاكل التى تختلف عن غيرها من أنواع البشرة، وتعد مشكلة ظهور البثور وحب الشباب بسبب كثرة إفراز البشرة للزيوت وتراكمها على الجلد أصعبها، وهو يدفع للحاجة إلى العناية بالبشرة بشكل كبير خاصة مع ارتفاع حرارة الجو والرطوبة، فتابعى السطور التالية بعض الطرق التى يمكنها أن تساعدك على الحد من ظهور
طريقة عمل كفتة البطاطس المحشية
تعد البطاطس من الأكلات المفضلة للأطفال قبل الكبار، لكن طرق عملها التقليدية قد تصيب أفراد الأسرة بالملل، لذلك يمكنك بسهولة تحضيرها بطريقة جديدة، وتوضح الشيف توتا مراد طريقة عمل كفتة البطاطس المحشية بالجبن لقراء "اليوم السابع".   كفتة البطاطس   مقادير طريقة عمل كفتة البطاطس المحشية ثمرة بطاطس كبيرة 4 ملاعق كبيرة أرز
رجيم صحى فى 3 خطوات لحرق الدهون أهمها العصير الطبيعى والزبادى
اتباع رجيم صحى لا يحتاج إلى تعقيدات كبيرة كما يظن البعض فمن خلال بعض الخطوات التالية وفقًا لموقع  berkeleywellness يمكنك تقليل وزنك والدهون. العصائر الطبيعية   رجيم   اهتمى بالمشروبات الطبيعية خلال اتباع نظام غذائى صحى لتقليل الوزن وعمل رجيم من خلال  تناول كوب من العصير يوميًا بدون سكريات، وهو ما يفيد فى توفير
مضار المكياج على البشرة
المكياج تنتشر مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة بشكلٍ كبيرٍ في المتاجر وصالونات التجميل، فتستخدمها النساء والفتيات للحصول على طلّةٍ أجمل ولجعل البشرة تبدو جميلةً وناعمة، ويعتبر المكياج سلاحاً ذو حدّين؛ فعلى الرغم من فعاليته على البشرة إلا أنه غير آمنٍ في بعض الأحيان، فهو مليءٌ بالمواد الكيميائية الاصطناعية الضارّة
الظلام شرط أساسى لنوم صحى وهادئ.. اعرف السبب
تختلف عادات النوم من شخص لآخر وفقا لطبيعته وظروفه وما تعود عليه، إلا أنه من الثابت وجود أهمية للنوم في الظلام مما له دواعي وتأثيرات صحية على المخ والجسم بشكل عام، وأكبر دليل على ذلك يتمثل في قوله تعالى " وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا"، مما يوضح أن الليل المظلم هو وقت السكون والنوم ، أما النهار المضىء فهو وقت العمل
ازاي تشرب كوباية الشاى بشكل صحى ومن غير أضرار
لكل منا مزاجه الخاص، ومايعدلش المزاج إلا كوب معين، فهذا يفضل كوب الشاي السادة الغني بالسكر، وذاك يفضل كوب من القهوة الصباحي، وآخر يفضل شرب الشاي باللبن، ولا يستهويه إلا هو، ولأن لكل منا مزاجه ومشروبه الخاص، فعليك التعرف على الطريقة المثلي لشرب كوب الشاي اليومي.       وفي هذا الصدد يحدثنا الدكتور محمد سيد مسعود أستاذ
رجيم مشروبات حرق الدهون بخل التفاح والقرفة
التخلص من الدهون يحتاج لمشروبات رجيم تكون لديها القدرة على حرق السعرات الحرارية فى الجسم، وتوجد بعض المواد الغذائية الطبيعية التى يمكنها عمل ذلك من خلال الكثير من الوصفات وفقا لموقعdraxe.   خل التفاح : رجيم يساعد خل التفاح الذى يحتوى على بعض الخصائص التى تفيد فى حرق الدهون، على إدخاله ضمن النظام الغذائي للرجيم، ويمكن
عزيزتي الأم.. أنت المسئولة عن عنف طفلك.. اعرفى السبب
يفاجأ بعض الأهالي بالسلوك العنيف لأطفالهم في المنزل ومع زملائهم سواء في المدرسة أو الحضانة ، ويتساءلون عن السبب وعن طريقة التعامل مع هذا العنف.   ومن جانبها قالت الدكتورة فاطمة على استشاري الطب النفسي للأطفال وتعديل السلوك لليوم السابع، إن الطفل شديد التأثر بالبيئة المحيطة به وبتصرفات أقرب الأشخاص إليه، وهم الوالدان ، فإذا
الثلاثاء 19 مارس 2013 02:27 مساءً
لتلافي المشكلة عليك أن تتعرفي على أسباب غيرة ابنك وممن تحديداً فربما أنت تكونين الدافع الرئيسي لإثارة غيرته دون قصد، الاختصاصيَّة النفسيَّة والتربويَّة، الدكتورة نادية نصير. تساعدك على فهم
الثلاثاء 19 مارس 2013 10:11 صباحاً
المقادير:2     حبة كبيرة     بطاطس1     حبة كبيرة     بصل1/2    حزمة     بقدونس مفروم ناعم500     جرام     لحم مفروم2     ملعقة صغيرة
الثلاثاء 19 مارس 2013 09:48 صباحاً
يجب أن يتميّز مكياج الصباح بمواصفات خاصّة، فالأجواء المبالغ فيها لا تلائمه أو تتناسب معه؛ لذلك لا بدَّ من تعلّم كيفيّة وضع المكياج الخفيف الذي يخفي التعب والإرهاق ويُضفي مظهراً جذاباً
الثلاثاء 19 مارس 2013 09:45 صباحاً
فترة التسنين قد تطول ويمكن أن يعاني الطفل خلالها من الإسهال والإمساك والقيء. بداية ظهور الأسنان قد يمتد من الشهر السادس وحتى الشهر الثاني عشر. فكيف تخففين آلامه بأقل جهد؟   يمكن للأم بأقل
الثلاثاء 19 مارس 2013 09:43 صباحاً
باعتبارها رمزاً للأنوثة العصريّة والأسلوب البسيط، تحتفل علامة "لاكوست" LACOSTE بتوقيع عقد شراكة مع إيمي آدمز، التي تمّ ترشيحها ثلاث مرات لجوائز الأوسكار، وذلك لتمثّل الوجه الإعلانيّ لعطرها
الثلاثاء 19 مارس 2013 09:39 صباحاً
تتمتّع الفنّانة هيفاء وهبي بجسد متناسق وجذّاب. وقد أشارت في حوار لها على إحدى القنوات العربيّة إلى أنّها لا تتّبع أيّ نظام غذائيّ، ولكنّها تؤمن بمجموعة من النّصائح السلوكيّة التي تحرص على
الثلاثاء 19 مارس 2013 09:36 صباحاً
تُعرف ميشيل أوباما بحملتها الداعمة للنظام الغذائيّ الصحيّ، بعد أن تفشّت في الولايات المتحدة العادات الغذائيّة السيئة. وقد جذبت السيّدة الأمريكيّة الأولى الانتباه إليها، عندما جعلت إحدى
الاثنين 18 مارس 2013 09:21 مساءً
توصل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى أنه يمكن الاستعانة بالإبر الصينية لتنظيم ارتفاع الهرمونات الناجم عن التعرض للكثير من الضغوط والتوتر. وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على أربع مجموعات
الاثنين 18 مارس 2013 05:51 مساءً
لتحقيق النعومة والنضارة لبشرتك، أنتِ بحاجة إلى موادّ ومكوّنات لخدمة جمالك، وأدوات الطبيعة هي خير مثال على ذلك. ونظراً إلى احتواء الطبيعة على موادّ تجميليَّة بين أجزائها، يمكنك أن تعيدي
الاثنين 18 مارس 2013 05:39 مساءً
خلف الأضواء، حياة أخرى ونجمة تتخلى عن أنامل خبراء التجميل وتلجأ إلى ما في حقيبة التبرّج وفي درجها حيث تختبىء ماركات لمستحضرات تجميلية وعناية وعطور كانت الخيار الأوّل والأنسب لها. إلى المرآة


الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
مسلحون يسطون على ٧٦ مليون ريال بعدن
عاجل : الغاء قرار رفع هيئة الطيران لرسوم المغادرين من اليمن
عاجل : هيئة الطيران المدني توضح بخصوص وثيقة تتحدث عن فرض رسوم جديدة على المسافرين في اليمن
محمد ناصر العولقي: ربنا يستر من تفويض عيدروس
عودة «المؤتمر الشعبي العام»: «الإنتقالي» ضمن الترتيبات؟
مقالات الرأي
من آخر الأحزان يأتي الموتفي ليل الفجيعةصامتا متسللالا خوف يحملهولا وجع المماتيأتي ويمضيخلسة فيناوفي
من وسط الظلام الكثيف الذي يلف حياة اليمنيين بسبب الإنقلاب الحوثي الذي حول حياة اليمنيين الى سلسلة لا تكاد
الأوضاع لم تعد تحتمل المزيد من التخبط!! الشارع يغلي والاخبار تتواتر بتغيير حكومة والكل يترقب وينتظر بفارق
لايزال البنك المركزي بعدن يصر على ممارسة غواياته الوهمية بصورة مقرفة ومثيرة للسخرية والسذاجة في الوقت الذي
  وصلتني دعوة من نادي تكوين الثقافي في المكلا ، لم يكن مثل أي نادي عرفته انه نادي أدبي ثقافي كلهم من الشباب
منَّ الله على اليمن بنعم عدة لا تُحصى أحلاها وأجملها أن يسر لها قيادة رشيدة واعية انتهجت سياسة الود والسلام
د. شادي باصرة شهدت المنطقة حملات مقاطعة كبيره لأمريكا والدنمارك وإسرائيل وتكللت كل تلك الحملات بالفشل فلم
  أظنك عزيزي القارئ سمعت بقصة الشاب اليمني الذي كان يملك سيارة(باص) ثم باعها واشترى بثمنها فيزة وهاجر إلى
  محمد جميح جميل أن يرى اليمنيون رئيسهم عبدربه منصور هادي يتحرك داخلياً وخارجيا. أن يروه يتلمس احتياجات
في الذكرى السنوية الثانية والاربعين لرحيل قائد وطني ، وزعيم سياسي ، ومفكر فذ ، هو عبد الله باذيب ، طيب الله
-
اتبعنا على فيسبوك