مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الخميس 16 أغسطس 2018 02:58 صباحاً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة
العناية بالبشرة الدهنية مش صعبة.. طرق هتساعدك على منع ظهور حب الشباب
تعانى البشرة الدهنية من بعض المشاكل التى تختلف عن غيرها من أنواع البشرة، وتعد مشكلة ظهور البثور وحب الشباب بسبب كثرة إفراز البشرة للزيوت وتراكمها على الجلد أصعبها، وهو يدفع للحاجة إلى العناية بالبشرة بشكل كبير خاصة مع ارتفاع حرارة الجو والرطوبة، فتابعى السطور التالية بعض الطرق التى يمكنها أن تساعدك على الحد من ظهور
طريقة عمل كفتة البطاطس المحشية
تعد البطاطس من الأكلات المفضلة للأطفال قبل الكبار، لكن طرق عملها التقليدية قد تصيب أفراد الأسرة بالملل، لذلك يمكنك بسهولة تحضيرها بطريقة جديدة، وتوضح الشيف توتا مراد طريقة عمل كفتة البطاطس المحشية بالجبن لقراء "اليوم السابع".   كفتة البطاطس   مقادير طريقة عمل كفتة البطاطس المحشية ثمرة بطاطس كبيرة 4 ملاعق كبيرة أرز
رجيم صحى فى 3 خطوات لحرق الدهون أهمها العصير الطبيعى والزبادى
اتباع رجيم صحى لا يحتاج إلى تعقيدات كبيرة كما يظن البعض فمن خلال بعض الخطوات التالية وفقًا لموقع  berkeleywellness يمكنك تقليل وزنك والدهون. العصائر الطبيعية   رجيم   اهتمى بالمشروبات الطبيعية خلال اتباع نظام غذائى صحى لتقليل الوزن وعمل رجيم من خلال  تناول كوب من العصير يوميًا بدون سكريات، وهو ما يفيد فى توفير
مضار المكياج على البشرة
المكياج تنتشر مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة بشكلٍ كبيرٍ في المتاجر وصالونات التجميل، فتستخدمها النساء والفتيات للحصول على طلّةٍ أجمل ولجعل البشرة تبدو جميلةً وناعمة، ويعتبر المكياج سلاحاً ذو حدّين؛ فعلى الرغم من فعاليته على البشرة إلا أنه غير آمنٍ في بعض الأحيان، فهو مليءٌ بالمواد الكيميائية الاصطناعية الضارّة
الظلام شرط أساسى لنوم صحى وهادئ.. اعرف السبب
تختلف عادات النوم من شخص لآخر وفقا لطبيعته وظروفه وما تعود عليه، إلا أنه من الثابت وجود أهمية للنوم في الظلام مما له دواعي وتأثيرات صحية على المخ والجسم بشكل عام، وأكبر دليل على ذلك يتمثل في قوله تعالى " وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا"، مما يوضح أن الليل المظلم هو وقت السكون والنوم ، أما النهار المضىء فهو وقت العمل
ازاي تشرب كوباية الشاى بشكل صحى ومن غير أضرار
لكل منا مزاجه الخاص، ومايعدلش المزاج إلا كوب معين، فهذا يفضل كوب الشاي السادة الغني بالسكر، وذاك يفضل كوب من القهوة الصباحي، وآخر يفضل شرب الشاي باللبن، ولا يستهويه إلا هو، ولأن لكل منا مزاجه ومشروبه الخاص، فعليك التعرف على الطريقة المثلي لشرب كوب الشاي اليومي.       وفي هذا الصدد يحدثنا الدكتور محمد سيد مسعود أستاذ
رجيم مشروبات حرق الدهون بخل التفاح والقرفة
التخلص من الدهون يحتاج لمشروبات رجيم تكون لديها القدرة على حرق السعرات الحرارية فى الجسم، وتوجد بعض المواد الغذائية الطبيعية التى يمكنها عمل ذلك من خلال الكثير من الوصفات وفقا لموقعdraxe.   خل التفاح : رجيم يساعد خل التفاح الذى يحتوى على بعض الخصائص التى تفيد فى حرق الدهون، على إدخاله ضمن النظام الغذائي للرجيم، ويمكن
عزيزتي الأم.. أنت المسئولة عن عنف طفلك.. اعرفى السبب
يفاجأ بعض الأهالي بالسلوك العنيف لأطفالهم في المنزل ومع زملائهم سواء في المدرسة أو الحضانة ، ويتساءلون عن السبب وعن طريقة التعامل مع هذا العنف.   ومن جانبها قالت الدكتورة فاطمة على استشاري الطب النفسي للأطفال وتعديل السلوك لليوم السابع، إن الطفل شديد التأثر بالبيئة المحيطة به وبتصرفات أقرب الأشخاص إليه، وهم الوالدان ، فإذا
الأحد 11 مارس 2018 06:15 صباحاً
إذا كنت تتبع نظاما غذائيا غير صحى، يعتمد على الدهون التى تتركز فى الوجبات السريعة والمصنعة وغيرها من الأطعمة غير الصحية، التى تسبب لك الإصابة بالسمنة، ويتبعها العديد من الأمراض ومنها مرض
الأحد 11 مارس 2018 01:15 صباحاً
قد تشعر أحيانا بانتفاخ فى معدتك نتيجة لأسباب مختلفة إما لإصابتك بالقولون العصبى أو نتيجة لتناول أطعمة معينة، لكن متى يصبح انتفاخ المعدة مؤشرا لمرض خطير يستدعى زيارة الطبيب بشكل فورى، وفقا
السبت 10 مارس 2018 06:35 صباحاً
تلجأ كثيرٌ من الأمهات إلى إعطاء طفلها المضاد الحيوى بمجرد إصابة الطفل بالبرد أو ارتفاع درجة الحرارة، دون أن تعلم أن هذا الأمر له أضرار صحية على الطفل مستقبلاً، هنا نتعرف على أضرار استخدام
السبت 10 مارس 2018 06:05 صباحاً
إذا كان عصير الليمون مصدراً مهماً للفيتامين C مما يجعله مفيداً في مجال تفتيح البشرة والحفاظ على إشراقها، فإن قشوره تتمتع أيضاً بفوائد متعددة لدى استعمالها بشكل موضعيّ على البشرة. فلا ترموا
الاثنين 05 مارس 2018 10:15 صباحاً
تقدم المطاعم الشهيرة فطير الفراولة بأسعار مرتفعة جدًا، تلك التى لن تحتاج لدفعها إذا ما قررت إعدادها بالمنزل، حيث تتوفر مكوناتها فى أغلب الأوقات بخزانة المطبخ، فكل ما تحتاج شراءه
الجمعة 02 مارس 2018 06:43 مساءً
نظمت صباح اليوم الجمعه إدارة تنمية المرأة بوزارة الزراعة والري بالتعاون مع الجمعية اليمنية لمنتسبي الجايكا اليابانية  بالعاصمة المؤقته عدن ، ندوة خاصة بتنمية المهارات والمعارف التقليدية
الخميس 01 مارس 2018 08:27 صباحاً
كثير من الناس يصابون بالإسهال مرة أو مرتين كل عام، وعادة ما يستمر من 2 إلى 3 أيام، ويمكنك علاجه مع الأدوية دون وصفة طبية، وبعض الناس يحصلون عليه في كثير من الأحيان كجزء من متلازمة القولون
الخميس 01 مارس 2018 08:24 صباحاً
"العنف والتجاهل والاستهزاء" أساليب يتبعها بعض الآباء مع أبنائهم، مما يعرضهم لمشاكل نفسية عديدة أبرزها العدوانية والاكتئاب والعزلة.   وقال الدكتور محمد خطاب أستاذ الطب النفسى بجامعة عين
الأربعاء 28 فبراير 2018 08:48 مساءً
شرب المياه أمر حيوى وضرورى لضمان استمرار عمل أجهزة الجسم المختلفة بكفاءة وفاعلية، ولكن شرب المياه له قواعد مع الطعام لضمان عدم حدوث إعاقة للأجهزة.   شرب المياة اثناء الطعام   وأوضح
الأربعاء 28 فبراير 2018 10:15 صباحاً
تتوالى العلاجات الحديثة لمرض السكر، حتى أصبح يظهر دواء جديد كل بضعة أشهر، وهو ما يساهم فى الضبط الجيد للسكر وحماية المريض من مضاعفاته، فى هذا التقرير نتحدث عن أحدث علاجات مرض السكر والذى طرح


الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
عاجل : الرئيس عبدربه منصور هادي يقطع زيارته الى مصر ويقرر العودة فورا الى الرياض (معدّل)
سعر أضحية بلودر يحطم الرقم القياسي.. فكم كان ثمنه؟
نجل شقيق صالح يطرح شرطاً للمصالحة مع الرئيس هادي
ضبط صومالية يشتبه بتورطها في اختطاف طفل بحي عبدالعزيز
العرب اللندنية :إجماع على رفض تولي عبدربه منصور قيادة حزب المؤتمر الشعبي
مقالات الرأي
  محمد جميح جميل أن يرى اليمنيون رئيسهم عبدربه منصور هادي يتحرك داخلياً وخارجيا. أن يروه يتلمس احتياجات
في الذكرى السنوية الثانية والاربعين لرحيل قائد وطني ، وزعيم سياسي ، ومفكر فذ ، هو عبد الله باذيب ، طيب الله
  مما لا شك فيه أن هناك مؤامرو جديدة قديمة تحاك ضد شعب الجنوب لإسقاط مشروعه التحرري المتمثل باستعادة الدولة
تبنت سلطنة عمان بقيادة السلطان قابوس سياسة عدم الانحياز منذ وقت مبكر، حتى في أهم الأزمات التي عصفت بالمنطقة
جهود النظافة الحديثة الجارية حالياً في كل أحياء مدينتنا عدن، والمتمثلة في برامج العمل الثابتة والحملات
استعادة المؤتمر الشعبي العام لعافيته مهم جدا في الوقت الحالي لحفظ توازن الشمال على الأقل .فالناس هناك بين
يكتسب العقل السياسي اهميته في مدى قدرته على فهم المعادله السياسيه وتداخلات المصالح وتقاطعاتها ليتجلى معها
منَّ الله على اليمن بنعم عدة لا تُحصى أحلاها وأجملها أن يسر لها قيادة رشيدة واعية انتهجت سياسة الود والسلام
لم يأت مؤتمر التذكير بالمرجعيات الثلاث صدفة ، جاء على خلفية حركة دبلوماسية عميقة منذ تعيين غريفيث مندوبا
ذات يوم التقينا بأحد أكبر مهندسي تشكيل المجلس الانتقالي الجنوبي ( الكيان السياسي حينها ) ، فحدثنا من موقعه عن
-
اتبعنا على فيسبوك