MTN
مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الثلاثاء 28 فبراير 2017 01:18 صباحاً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

أسباب ظهور المسامير اللحمية في القدم

الجمعة 17 فبراير 2017 09:15 مساءً
(عدن الغد) خاص:

انتعال الأحذية الضيقة ذات الكعب العالي أو ذات التكوين القاسي والغير طرية.

السير على الأرض الصلبة مثلاً أو السير حافي القدمين.

عدم ارتداء الجوارب عند انتعال الأحذية.

الإصابة بأمراض العظام أو الروماتيزم أو السكري.

زيادة الوزن, حيث تشكل الزيادة ضغطاً كبيراً على القدمين.

 

الوقاية

تجنب انتعال الأحذية الضيقة والصلبة أو ذات الكعب العالي.

انتعال الحذاء الملائم لمقاس القدم والأحذية اللينة و ارتداء الجوارب عند انتعال الاحذية المغلقة. (لتخفيف الضغط المباشر على الجلد)

عمل مغاطس من الماء الدافئ والصابون للقدمين وفركهما لتنشيط الدورة الدموية فيهما.

الإكثار من تناول الأغذية التي تحتوي على الفيتامين B2(ب2) كالجبن, السمك و البيض.

 

العلاج

يعتمد علاج مسمار اللحم على شقين, الأول وقائي عبر اتباع النصائح المذكورة في الأعلى لكي لا نصاب بالمسامير مجدداً أو نطيل عمر الاصابة الحالية, و الثاني دوائي عبر استخدام اللصاقات الطبية المخصصة لمسمار اللحم والتي تحوي مادة حامض الساليسيليت أو وضع محلول الكولوديون colodion ولكن بعد استشارة الطبيب, و يمكن استعمال كريم موضعي يحتوي على حامض الساليسيليت في حال لم تستطع ايجاد اللصاقات و يعطي الكريم نتائج أفضل أحياناً بحسب طبيعة الجسم.

قد يقوم الطبيب المختص بعلاج المسامير عبر جلسات كوي باردة عبر استعمال النتروجين لموضع المسامير وهي في أغلب الأحيان مؤلمة نوعا ما إلا أنها فعالة وخاصة بعد أن يصبح حجم المسمار كبيراً ويتأخر علاجه. و يختار البعض تلقي العلاج كاملاً في مراكز العناية الجلدية التي تستخدم مزيجاً من الطرق التقليدية المذكورة في قائمة العلاج البديل و الأدوية و أجهزة الحك الآلية و تعطي مشاركة هذه الطرق الثلاث نتائج مرضية غالب الوقت.


المزيد في عالم المرأة والأسرة
كيف أعادت الأميرة ديانا صياغة قواعد الموضة الملكية؟
رغم مرور 20 عامًا على رحيل الأميرة ديانا، إلا إنها لا تزال أيقونة خالدة للموضة، وتعد من أوائل النساء فى البلاط الملكى اللائى تحظى اختياراتهن فى الأزياء بهذه
صدمات كهربائية للمخ لعلاج مرض فقدان الشهية العصبى "الأناروكسيا"
قال باحثون كنديون إن توجيه صدمات كهربائية بشكل عميق إلى منطقة معينة من المخ قد تشكل علاجًا قويًا لمرض فقدان الشهية العصبي.   ووجد الباحثون من جامعة تورونتو أن
عادات غذائية تجنب فعلها فى الصباح لتفادى الأمراض
قد يتبع بعض الأشخاص عادات غذائية سيئة أثناء وجبة الإفطار قد تشكل ضررًا على صحتهم منها شرب الشاى أو القهوة على معدة فارغة، وفقًا لتقرير نشره الموقع الهندى "برايت




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
تحليل سياسي:لماذا منعت الرئاسة اليمنية محافظ حضرموت من السفر الي عدن،وما هي اسباب سفر الرئيس هادي للامارات؟
دبلوماسيون جنوبيون: العليمي احتجز توجيهات الرئيس هادي
كيف سخر البخيتي من الطائرة بدون طيار التي صنعها الحوثيون؟
الرئيس علي ناصر محمد يصل العاصمة الروسية موسكو
تقرير : السر وراء نجاح القيادة الإماراتية بحضرموت
مقالات الرأي
جلل السواد مدينة عدن يوم السبت 11 فبراير 2017م حزنا على وفاة ابنها عبدالله محمد فقيرة في العاصمة الفرنسية عن (82)
"حينما تتعمقون في دراسة الاعلام المرئي.. ستفقدون برائتكم عند المشاهدة" جملة عميقة قيلت لنا في اول ايام الدراسة
يقول ابن تيمية في أحد اشهر فتاويه : في المجلد الأول من كتاب الفتاوى الكبرى، في «رجل يصلي يشوش علي الصفوف
في كل البلدان تسير الأمور بشكل سوي ومتزن ويضبط النظام والقانون إيقاع أداؤها إلا فيما ندر .. وكل بلاد الدنيا
في معظم دول العالم المتطورة لا يسعى أي شخصية سياسية لخوض انتخابات رئاسية او غيرها لغرض الكسب الوفير والسريع
في ألمانيا تحديدا أو في أي دولة أوروبية من الصعب ان تعيش دون ان يكون لك حساب جاري في البنوك نظرا لأن الناس
‏لم أتمالك نفسي من البكاء بصمت، وللمرة الرابعة منذ مابعد حرب 1994،  وحبست دموعي على شهداء الوطن وهم: 1-
ان المخاوف التي نشأت على خلفية التوتر العسكري بشأن (مطار عدن الدولي), أوجدت توجسات بالخوف لدى العديد من 
بن دغر يخادعنا جميعا بالحديث عن الاستقرار والسلام بينما الهدف هو اغراء المجتمع الدولي لتسليم أموال الأعمار
ان المخاوف التي نشأت على خلفية التوتر العسكري بشأن (مطار عدن الدولي) أوجدت توجسات بالخوف لدى العديد من
-
اتبعنا على فيسبوك