MTN
مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الأحد 23 يوليو 2017 09:36 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

أسباب ظهور المسامير اللحمية في القدم

الجمعة 17 فبراير 2017 09:15 مساءً
(عدن الغد) خاص:

انتعال الأحذية الضيقة ذات الكعب العالي أو ذات التكوين القاسي والغير طرية.

السير على الأرض الصلبة مثلاً أو السير حافي القدمين.

عدم ارتداء الجوارب عند انتعال الأحذية.

الإصابة بأمراض العظام أو الروماتيزم أو السكري.

زيادة الوزن, حيث تشكل الزيادة ضغطاً كبيراً على القدمين.

 

الوقاية

تجنب انتعال الأحذية الضيقة والصلبة أو ذات الكعب العالي.

انتعال الحذاء الملائم لمقاس القدم والأحذية اللينة و ارتداء الجوارب عند انتعال الاحذية المغلقة. (لتخفيف الضغط المباشر على الجلد)

عمل مغاطس من الماء الدافئ والصابون للقدمين وفركهما لتنشيط الدورة الدموية فيهما.

الإكثار من تناول الأغذية التي تحتوي على الفيتامين B2(ب2) كالجبن, السمك و البيض.

 

العلاج

يعتمد علاج مسمار اللحم على شقين, الأول وقائي عبر اتباع النصائح المذكورة في الأعلى لكي لا نصاب بالمسامير مجدداً أو نطيل عمر الاصابة الحالية, و الثاني دوائي عبر استخدام اللصاقات الطبية المخصصة لمسمار اللحم والتي تحوي مادة حامض الساليسيليت أو وضع محلول الكولوديون colodion ولكن بعد استشارة الطبيب, و يمكن استعمال كريم موضعي يحتوي على حامض الساليسيليت في حال لم تستطع ايجاد اللصاقات و يعطي الكريم نتائج أفضل أحياناً بحسب طبيعة الجسم.

قد يقوم الطبيب المختص بعلاج المسامير عبر جلسات كوي باردة عبر استعمال النتروجين لموضع المسامير وهي في أغلب الأحيان مؤلمة نوعا ما إلا أنها فعالة وخاصة بعد أن يصبح حجم المسمار كبيراً ويتأخر علاجه. و يختار البعض تلقي العلاج كاملاً في مراكز العناية الجلدية التي تستخدم مزيجاً من الطرق التقليدية المذكورة في قائمة العلاج البديل و الأدوية و أجهزة الحك الآلية و تعطي مشاركة هذه الطرق الثلاث نتائج مرضية غالب الوقت.


المزيد في عالم المرأة والأسرة
سيدة تعتدى على زوجها وتصيبه بنزيف فى المخ بسبب خلافات عائلية بالعياط
اعتدت ربة منزل وأسرتها على زوجها بسبب خلافات عائلية فى العياط، ما أسفر عن إصابته بنزيف بالمخ، وتم نقله إلى المستشفى فى حالة حرجة، وتمكن رجال المباحث من ضبط
عرض المجموعة الموسيقية الشخصية للأميرة ديانا في قصر بكنجهام
من المقرر أن تعرض مقتنيات للأميرة الراحلة ديانا تتضمن مجموعتها الموسيقية وحذاء الباليه الخاص بها هذا الصيف في قصر بكنجهام بمناسبة الذكرى العشرين لوفاتها. واختار
بعد انفصال سنوات.. اكتشف أن لديه ابنًا ثالثًا عمره 13 سنة
  لم يتوقع أحد البحرينيين، أن يكون له ولد، وأن يكون عمره 13 سنة، وأن يشاركه هذا الابن المجهول والذي لا يعرفه، مستحقات الدعم التي تصرفها الحكومة لمحدودي الدخل؛




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
سلطات الأمن بعدن تنشر اعترافات افراد عصابة السطو على البنك الأهلي بعدن (فيديو)
البخيتي يدعو لتأييد مبادرة مجلس النواب في صنعاء لحل الازمة في اليمن
شاب من عدن يوضح حول تصميمه لقميص نادي ريال مدريد
مقتل قائد الحزام الأمني بالوضيع وإصابة 2 آخرين برصاص مجهولين بمدينة العين
هيئة رئاسة المجلس الإنتقالي تزور مقر صحيفة الأيام في العاصمة عدن
مقالات الرأي
‏1- كثيراً ما تكون الأخطاء والخطايا والإصرار على ارتكابها بوعي وإدراك.. أخطر من الخيانات، حتى ولو كانت
كيف ستدير القوى المتصارعة صراعها في قادم الايام ان لم نقل السنين؟حلفاء ما قبل 26 مارس 2015 ليسوا هم حلفاء ما
( اليوم 23 يوليو .. وفي مثل هذا اليوم - من كل عام - يُحلّق في الأفق العربي طيف الزعيم الخالد " أبي خالد " .. وترتسم في
في وقت كان الخذلان الرسمي العربي للقضية الفلسطينية كان موقف شعب الجنوب تجاه القضية الفلسطينية موقف مشرف فقد
عصر أمس قررت زيارة بعض الأهل ، خرجت امشي ماراً بالسوق المكتظ بالناس والبائعين والكلاب والقطط والأغنام ،
-لا نحتاج الى جهد لمعرفة وضعنا العربي الكارثي. فالخارطة السياسية العربية ممزقه. تنمو في مساحاتها اجنة اللعنة
من خلال متابعاتي لكثير من نخب ومثقفي الشمال نلاحظ عدم رضاهم عن سير الأمور في الجنوب منذ إنتهاء الحرب وحتى
ماذا سيجري لو وجّه سعادة اللواء عيدروس الزبيدي رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي رسالة الى السادة التالية
11 أغسطس 2017م مرور 6سنوات و6اشهر على الملعوب الاستخباري من مدونات التاريخ أن 7يوليو 2007م كان يوما أعلنه  الجنوب
  من مدونات التاريخ أن 7يوليو 2007م كان يوما أعلنه  الجنوب يوما للتذكير بسلبه وضمه للطرف الخصم في 7 يوليو
-
اتبعنا على فيسبوك