MTN
مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع السبت 18 نوفمبر 2017 11:56 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

التفاؤل يجعلك تعيش أطول ويقلل خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية

الخميس 09 مارس 2017 10:29 صباحاً
عدن (عدن الغد) متابعات
كشفت ورقة بحثية مؤخرا للمجلة الأمريكية لعلم الأوبئة، والتى تناولت حالات 70 ألف سيدة، أن المتفائلات أقل عرضة من المتشائمات للموت بالسرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الرئة وأنواع العدوى، وذلك خلال فترة الثمن سنوات التى أجريت خلالهم الدراسة.
 
تراوح أعمار السيدات التى تضمنتها العينة بين 58 و83 سنة، وفقا لما ذكرته صحيفة "الجارديان" البريطانية، وأخذ الباحثين فى الاعتبار عوامل أخرى مثل الحالة الاقتصادية والإصابة بمرض السكر وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب.
 
وتم قياس مستويات التفاؤل من خلال بعض الأسئلة التى طرحت على السيدات، وذلك بمقياس يتدرج من صفر لـ24 درجة، ويعتبر التفاؤل هو توقع النتائج الجيدة حتى وإن كانت الحياة صعبة وقاسية، وقد تبين من خلال دراسة أخرى على الجنسين سيدات ورجال بجامعة الينوى أن الأشخاص الذين يتميزون بنسب تفاؤل عالية، كان لديهم معدلات صحة للقلب والأتوعية الدموية مرتفعة جدا، من جهة مستويات الكوليسترول والجلوكوز والنشاط الجسدى وضغط الدم والوزن.
 
وتبين أن التفاؤل لا يترك الشخص لخيبة الأمل حيث تشير الدراسات إلى أنه يوفر القدرة على مواجهة الأزمات خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من سرطان الرأس والعنق، فأكثر تفاؤلا بينهم يكون لديه مستوى عالى من تحسين نوعية الحياة بغض النظر عن مرحلة مرضه سيئة لأى حد، كما أن النساء المتفائلين كانوا الأكثر تأقلما مع خيبة الأمل الخاصة بفشل عمليات الإخصاب.
 
وكشف البحث أن المتفائلين يتوقعون الجيد ويسعون فى خطوات تجعلهم يحققونه، وهذا يجعل حياتهم صحية بشكل أفضل لأنهم يعتقدون جيدا فى منافع ذلك عليهم، ويكونون أقل سلبية وبالتالى لا يفرزون الكثير من الهرمونات المرتبطة بالتوتر مثل الكوليسترول والأدرينالين التى ترتبط بارتفاع ضغط الدم.

المزيد في عالم المرأة والأسرة
تجنّبي الإكثار من القهوة واستبدليها بهذه المشروبات!
القهوة من أكثر المشروبات إنتشاراً حول العالم، فلا يمكن للكثيرين تخيّل صباحهم من دون ذلك الفنجان الذي تخرج منه رائحة البن المنعشة، والذي يعزز انطلاقة نهارهم
هذا تأثير تناول مزيج من المكسرات!
أفادت دراسة أميركية أن من يتناولون بانتظام مزيجا من #المكسرات يشمل#الجوز و #اللوز والبندق والفول السوداني  وغيرها قد تقل لديهم احتمالات الإصابة
الى مرضى السكري ... بعد هذا الموضوع لن تفوتوا تناول التفاح بشكل يومي!
التفاح هو من أنواع الفاكهة المميزة واللذيذة، التي تحتوي على فوائد صحية عظيمة نظراً لغناه بالألياف، والبروتينات، والدهون، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة التي




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
عاجل : الرئيس هادي يصل الى الولايات المتحدة الامريكية بصورة مفاجئة
اطلاق نار بجولة الرحاب بخور مكسر
صور مهرجان المجلس الانتقالي بزنجبار
مهاتير محمد يوجه رسالة هامة الى زعماء اليمن والسعودية ودول الخليج
قائد اللواء الاول دعم واسناد: مستعدون لإطلاق حملة أمنية لوقف العبث بعدن
مقالات الرأي
ليست فلسفة التربية مجرد حاصل جمع لكلمتي فلسفة- تربية بل هي مركب عضوي متواشج العلاقات أنها علم خاص له أصوله
تعودت ابين الا ان تكون ذات قرار عبر تاريخها المجيد الناصع بالكبرياء والتضحيات الجسام ، لذلك افهموا ابين
قبيل الفعالية اصدروا البيانات التي تحمل التهديد والوعيد وتهجموا على المجلس الانتقالي وقالوا ان ابين لهم
تبرز الهوية لدى الإنسان في الوطن العربي كإحدى المشكلات الكبيرة التي يتعين عليه مواجهتها في العصر الحديث، و
  جذور المشكلة تكمن في الصراع على عدن بعد أن حررت هذه المدينة نفسها بسواعد أبناءها ، عدن المركز الأهم
1ـ الانتصار بداية ثلة من الأغبياء .. انتصروا ، فكانت بداية هزيمتهم ! تبعهم القطيع .. ارهبوه في البداية مزقوه
شرعية الفساد والفتنة وأصواتها بالداخل والخارج راهنتْ على أمرين لإفشال الفعالية الجنوبية التي أقامها المجلس
ليس هذا من الان ولكن توارثته الايادي الطيبة من محافظون وأمناء عامون ومدراء عموم الصندوق ومراقبي ادارة
قال عفاش يوما انه سيحول عدن الى قرية ..وفي حينها ردد اليدومي ان الاصلاح حزب الرئيس وقت الشدة !! هل من شدة
  أفلح محافظ عدن الأستاذ عبد العزيز ألمفلحي في البيات والتبيين , ووضع ليس النقاط على الحروف بل ثبت نقطة فاء
-
اتبعنا على فيسبوك