MTN
مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع السبت 24 يونيو 2017 11:58 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

تناول عصير البنجر قبل ممارسة الرياضة يعزز أداء الدماغ

الخميس 20 أبريل 2017 12:36 مساءً
عدن (عدن الغد) متابعات

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون عن أن شرب عصير الشمندر أو المعروف باسم "البنجر" قبل ممارسة الرياضة يجعل أداء الدماغ أكثر كفاءة.

ووفقًا للموقع الطبي الأمريكي “Medical Xpress”، أوضح العلماء من جامعة "ويك فوريست" أن عصير البنجر يحتوى على النيتريك الذي يعزز قوة الشرايين ويجعلها أكثر مرونة وبالتالى يسمح بمرور الدم للمخ بسهولة.

وقال الدكتور "جاك ريجيسكي"، المؤلف المشارك في الدراسة، إن ممارسة الرياضة لها آثار إيجابية على الدماغ خاصة لكبار السن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

وأوضح "ريجيسكي" أن )أكسيد النيتريك( هو جزيء قوي حقا، فهو يذهب إلى مناطق الجسم التي تعانى من نقص الأوكسجين، والدماغ هو المغذي الثقيل للأكسجين في الجسم.

وأضاف الباحثون أن عصير البنجر يسلم المزيد من الأوكسجين إلى الدماغ ويخلق بيئة ممتازة لتعزيز القشرة الحسية الموجودة فى المخ.


المزيد في عالم المرأة والأسرة
في عجقة اختيار المنتجات مع الأولاد إحذروا الجراثيم في عربة التسوق
انتبهوا لصحة أولادكم ولنوعية الأغذية عندما تكونون في عجلةٍ من أمركم بوقت التسوق. ولا بد لكم من الانتباه لبعض التفاصيل التي يفيدكم أخذها بعين الاعتبار لتكون
احتفاءً بألبومها 1989 تايلور سويفت تعود لخدمات الموسيقى عبر الإنترنت
عادت النجمة تايلور سويفت لخدمة Spotify الموسيقية بعد ثلاثة أعوام من شكواها أن خدمات الموسيقى على الإنترنت لا تدفع ما يكفي للمغنيين، وذلك بالتزامن مع طرح كايتي بيري
الأجنة تميز الوجوه
أكد علماء بريطانيون قدرة الجنة على تمييز الوجوه والأشكال. رأت فرضيات سابقة أن الأجنة في الرحم قادرة على التعرف على أصوات أمهاتها، وذهب بعض العلماء إلى القول إن




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
غدا الاحد اول ايام عيد الفطر المبارك 
قائد المنطقة العسكرية الثانية ينفي وجود معتقلات سرية ويدافع عن النخبة
وزارة الخارجية الاماراتية : الحديث عن وجود سجون سرية في اليمن تدار من قبل الإمارات عار عن الصحة
سند حمران : مدير كهرباء لحج هو المعرقل الرئيسي لإعمال الصيانة في محطة عباس
بتوجيهات من الرئيس هادي.. رئيس الوزراء يشكل لجنة للنظر في ادعاءات انتهاكات حقوق الإنسان بالمناطق المحررة
مقالات الرأي
  "من عدن سنستعيد اليمن وماتحقق فيها من إنتصار إنما هو فاتحة إنتصارات مجيدة ومتوالية، حتى يستعيد اليمنييون
ليلة أمس التقيت بالأخ المستشار والمحافظ الشيخ عبدالعزيزالمفلحي محافظ العاصمة عدن بناء على دعوة منه..وهي أول
لا يمكن لجهة محترمة كصندوق النظافة وتحسين المدينة في عدن إلا أن تظل في مستوى الشعور بخطورة عملها، وضروريته،
احمد عبدالله امزربه عندما اشتدت المعارك في خورمكسر اخرجنا العائلات الى المنصورة وبقينا نحن في خورمكسر ، وكان
-ثقافة القاعدة والإرهاب وثقافة الوحدة وجهان مختلفان لثقافه واحده تنتج من نفس السرداب المظلم في الشمال. وهي
هكذا بالفعل اذا اردنا ان نبني دولة حنوبية مدنية حديثة فدرالية داخلية ان شاء الله تكون بتسعة وتسعون اقليم ليس
أرى شخصياً أن الوضع العام الإقليمي والدولي القادم قد ينسي رجال صنع القرار والشعوب العربية قضايا هي اليوم من
  في الذكری الثانية لانتصار عدن لاخير فينا ان لم تتوج انتصاراتنا العسكرية بانتصار اخلاقي،ومن قيم الانتصار
  قبل أيام قليلة من شهر رمضان المبارك،اتصلت على مجدداً الصحفية اللبنانية ماجي من وكالة الاسوشيتدبرس
  أذا أردنا أصلاح حال اليمن فلابد من الاعتراف بحقيقة أن جميع المكونات السياسية التي مارست السلطة سواء بشكل
-
اتبعنا على فيسبوك