MTN
مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع السبت 22 يوليو 2017 11:52 صباحاً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

نصائح طبية حسب فصيلة الدم .. تعرف عليها

الاثنين 08 مايو 2017 10:46 صباحاً
عدن (عدن الغد) متابعات
تستطيع أن تفقد الوزن بنظام مناسب لفصيلة دمك وليس ذلك فقط بل أنك تقى نفسك من السمنة وأمراض أخرى مترتبة عليها من خلال النظام الغذائى، وهنا نقدم لك ما يناسبك وفقا لفصيلة دمك، إذ إن الأطعمة التي تتناولها تتفاعل كيميائيا مع فصيلة الدم، فإذا كنت تتبع نظاما غذائيا مصمما لنوع الدم الخاص بك، سيهضم جسمك الطعام بشكل أكثر كفاءة، وتفقد الوزن مع الحصول على المزيد من الطاقة وتجنب الإصابة بالأمراض.
 
 
حدد العلماء نظاما غذائيا لكل فصيلة دم، بحسب ما ذكره موقع  " webmd" الطبى، حيث يشمل على:
 

فصيلة الدم "O":

 
يجب اتباع نظام غذائي عالي البروتين يعتمد على اللحوم قليلة الدهون والدواجن والأسماك والخضروات، وكذلك الحبوب والفول والألبان، ويمكن تناول المكملات الغذائية للمساعدة في علاج المشكلات الصحية التى تصيب البطن بشكل خاص.
 

فصيلة الدم "A": 

 
يكون النظام الغذائي خاليا من اللحوم، ويقوم على أساس الفواكه والخضروات والفاصوليا والبقوليات، والحبوب الكاملة، تكون كلها طازجة وعضوية، لأن أصحاب هذه الفصيلة تكون مناعتهم ضعيفة.
 

فصيلة الدم "B":

 
يجب تجنب الذرة والقمح والعدس والطماطم والفول السوداني وبذور السمسم، ويعتبر الدجاج هو أيضا إشكالية لأصحاب هذه الفصيلة، وعلى الجانب الآخر يجب تناول الخضروات الخضراء والبيض وبعض اللحوم، ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
 

فصيلة الدم "AB":

 
يركز النظام الغذائى الخاص بهم على  منتجات الألبان، والخضروات الخضراء، ويكونون أكثر عرضة لانخفاض حمض المعدة، لذلك يجل أن يتجنبوا الكافيين، والكحول، والتدخين.

المزيد في عالم المرأة والأسرة
سيدة تعتدى على زوجها وتصيبه بنزيف فى المخ بسبب خلافات عائلية بالعياط
اعتدت ربة منزل وأسرتها على زوجها بسبب خلافات عائلية فى العياط، ما أسفر عن إصابته بنزيف بالمخ، وتم نقله إلى المستشفى فى حالة حرجة، وتمكن رجال المباحث من ضبط
عرض المجموعة الموسيقية الشخصية للأميرة ديانا في قصر بكنجهام
من المقرر أن تعرض مقتنيات للأميرة الراحلة ديانا تتضمن مجموعتها الموسيقية وحذاء الباليه الخاص بها هذا الصيف في قصر بكنجهام بمناسبة الذكرى العشرين لوفاتها. واختار
بعد انفصال سنوات.. اكتشف أن لديه ابنًا ثالثًا عمره 13 سنة
  لم يتوقع أحد البحرينيين، أن يكون له ولد، وأن يكون عمره 13 سنة، وأن يشاركه هذا الابن المجهول والذي لا يعرفه، مستحقات الدعم التي تصرفها الحكومة لمحدودي الدخل؛




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
مالم ينقله الإعلام عن زيارة بن دغر إلى قاعدة العند (ما الذي حدث؟)
طيران السعيدة يدشن رحلات جوية من عدن
منع عشرات القواطر المحملة بالوقود من دخول عدن
صفقة تبادل للاسرى بين المقاومة الجنوبية وميليشيا الحوثي
ريال مدريد ينهي جدل صحفي حول قيام شاب من عدن بتصميم قميص فريقه
مقالات الرأي
جمعني من قرابة أسبوع .. لقاء عابر بصديق لي من أصدقاء الزمان الجميل الأوفياء.. يشتغل في ((مصافي عدن)) بالبريقة -
لقد انتهى بكل تأكيد عصر الحزب أو المنظمة السياسية الحاكمة الواحدة في العالم إلا في اربع دول هي كوبا والصين
ليس هناك قيمة أو معنى لأي مبادرة جديدة للمبعوث الدولي إلى اليمن، وكل دلو له لا يبدد اليقين بانسداد أفق
  منذ أسابيع تداول الناشطون عبر وسائل التواصل الاجتماعي نبأ استشهاد المقاوم الشاب عبد الفتاح صالح مسعود في
يُفاخر كثير من اليمنيين بخالد الرويشان كمثقف نموذج يُحتذى به، و لذلك يُعبّر هؤلاء، الذين يفاخرون بهذا
حين كانت قرية موزع في تعز تدفن عشرين من أبنائها، بينهم نساء وأطفال، جميعهم من أسرة واحدة، كضحايا لهذه الحرب
  #أقبضوا على العصابة التي أرتكبت الجريمة ياحكومة وشكر الله سعيكم ! #لن يقبل العزاء من الحكومة الشرعية
حتى وقت قريب كان البريطانيون يتحدثون بانزعاج شديد عن تفرد حزب المحافظين بالحياة السياسية بعد أن ارتفع رصيده
فرص كثيرة واحداث سياسية وعسكرية مرت مرور الكرام  كانت تصب لصالح الجنوب ولكن لم يتم استثمارها جيدا والسبب
  كثرت الأزمات و تنوعت و ما نكاد أن  نرى بوادر إنفراج  أحدها حتى نجد أنفسنا في حضن أخرى.... الإحساس بآثار
-
اتبعنا على فيسبوك