MTN
مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الأربعاء 26 يوليو 2017 11:33 صباحاً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

النوم الجيد "يزيد جمال الوجه وجاذبيته"

الخميس 18 مايو 2017 04:16 مساءً
عدن(عدن الغد)وكالات:

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن النوم لساعات قليلة قد يجعل الشخص أقل جاذبية عند الآخرين.

ويقول الباحثون في دراسة نشرت في دورية "الجمعية الملكية المفتوحة للعلوم" البريطانية إن اضطراب النوم لبضع ليالٍ كافٍ لأن يبدو الشخص قبيحا بدرجة كبيرة.

وأشار العلماء إلى أن الهالات السوداء حول العين والجفون المنتفخة تعيق تواصلك مع الآخرين.

وطلب الباحثون من بعض الأشخاص إبداء رأيهم في شكل الذين شاركوا في التجارب وظهرت على وجوههم ملامح الإرهاق، وأجاب المراقبون بأن هؤلاء يبدون أقل صحة وأكثر نفورا لدى الآخرين.

وأجرى الباحثون تجارب النوم على 25 طالبا من طلاب الجامعة من الذكور والإناث، وطُلب منهم محاولة النوم جيدا لمدة ليلتين متتاليتين.

وبعد أسبوع، طُلب منهم النوم لأربع ساعات فقط في الليلة الواحدة على مدار ليلتين على التوالي.

والتقط الباحثون صورا لوجوهم دون وضع مساحيق تجميل بعد جلسات النوم الجيدة والسيئة.

بعد ذلك، طُلب من 122 شخصا من النساء والرجال في العاصمة الاسكتلندية ستوكهولم النظر إلى الصور ثم تصنيفها على أساس الجاذبية والصحة والنعاس والثقة، وسؤالهم: "إلى أي درجة ترغب في التواصل مع الشخص الذي في الصورة؟.

وقال المراقبون إن رغبتهم تقل في التواصل مع الطلاب المتعبين، الذين وصفوهم أيضا بأنهم أقل صحة.

وأوضح الباحثون أن "الوجه المتعب، سواء أكان ذلك بسبب الحرمان من النوم أو من غير ذلك، ربما يثير لدى الآخرين مشاعر النفور خوفا من الإصابة بمرض ما."

وبعبارة أخرى، لا يبدي الناس رغبتهم في الخروج مع شخص ربما يكون مريضا، بينما يحظى الشخص الذي تبدو عليه علامات الحيوية بقبول الكثيرين.

وتقول تينا سوندلين، كبيرة الباحثين في الدراسة: "على الرغم من ذلك، لا أريد أن أدفع الناس إلى الشعور بالقلق أو التسبب في اضطراب النوم لديهم بسبب تلك النتائج".

وأضافت: "غالبية الناس في إمكانهم التكيف فقط حال أخفقوا في الحصول على نوم جيد بين الحين والآخر."

وقالت غايل بريور، أستاذة علم النفس في جامعة ليفربول وعضو جمعية علم النفس البريطانية: "الحكم على مدى جاذبية الشخص يحدث غالبا بصورة لا شعورية، لكننا جميعا نفعل بذلك، ونحن قادرون على ملاحظة بعض العلامات القليلة مثل ما إذا كان الشخص متعبا أو مريضا."

وأضافت أن "هذه الدراسة بمثابة رسالة تذكرة لنا بأهمية النوم".


المزيد في عالم المرأة والأسرة
4 قواعد ذهبية للتعامل مع طفلك الأسد..أبرزهم "ما تديلوش أوامر"
إن كان لديك طفل من مواليد برج الأسد فأنت بحاجة إلى كثير من المعلومات حتى  تستطيع التعامل مع هذا الطفل، الذى ستجده سابقًا لسنه بسنوات طويلة فربما تشعر وكأنه رجل
طريقة عمل كيكة الجيلى
تعد الحلوى من الأشياء الأساسية التى يحرص البعض على تناولها عقب وجبة الغداء، أو حتى خلال اليوم، لذا تهتم الأمهات بتقديم أصناف الحلوى المختلفة التى تقوم بإعدادها فى
ما هو المسموح والممنوع من الخضروات لطفلك قبل الشهر العاشر؟
يفضل أن تبدأ الأم بتقديم الطعام الخارجي لطفلها من الشهر الرابع من عمره، ولكن هناك مجموعة من الخضروات التي يسمح بتقديمها للطفل لأسباب معينة،كما أن هناك نوعاً من




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
مدير هيئة المواصفات بعدن ينهي الجدل بخصوص شحنة الاغاثة التركية ويؤكد :" العبوات التي ضبطت شارفت على الانتهاء واخرى تحمل ارقام صلاحية متعددة
مسلحون يطلقون النار على مستشفى 22 مايو بعدن ويحطمون دوره الثاني
بالصور .. المساعدات التركية التي وصلت ميناء عدن تحوي مواد غذائية فاسدة ومنتهية الصلاحية
ناطق المجلس الانتقالي يكشف تفاصيل تحركات المجلس الاخيرة ببلحاف وموقف القيادات الإماراتية بشبوة
الهلال الاحمر التركي: سنفتح تحقيقا بخصوص محتويات السفينة الواصلة الى عدن
مقالات الرأي
هناك مفارقة عجيبة رابضة بهدوء في ثنايا تاريخ نضال الجنوبيين دون ان تمس او يستحثها أحد على النهوض لتتفحصها
  تصنف الدول بعض أوراقها على أنها سرية بدعوى الدفاع عن المصلحة العامة  وفي بريطانيا عادة ما يتم حجب
فخامة الوالد الرئيس عبدربه منصور هادي. السلام عليكم. بعد فشل حليفكم الرئيسي حزب الإصلاح اليمني من إحراز أي
الوحدة كذبة ، هي مثل الدم المسكوب على قميص يوسف ، الهدف منها تحقيق وشرعنه أحلام منفذيها ، مهما وكبرت وسائل
أثار الحوثيون ضجة كبيرة حول مبادرة السلام التي أطلقها مجلس النواب مؤخرا حتى قال أحد حسن زيد: " إلى أمس وأنا
كنا قد تحدثنا في العمود السابق من نقطة النظام حلو( بنجله الشيطان) التي كانت في مبنى محافظة عدن.. ولان هذا
كم هي تلك الكتابات التي تخطها الأقلام الحرة التي لم تعتاد الخنوع والاستسلام.؟ غير ان كثرة الاقلام لا يعني
يمر الجنوب وقضيته اليوم بمرحلة هامة تتسيدها حالة المتغيرات في الداخل والاقليم وفي الحالة التي يحب أن
إلى من ولاه الله أمر الأمة ومكّنه في الأرض بقدرته سبحانه وتعالى وبعلمه ، وأسبق عليه نِعَمَه ظاهرة للأعين فله
دعونا نعترف أن بعض الافراد في جنوبنا لديهم أفكار، و هذه الأفكار تنتشر بقوة الفراغ، لا بقوة محتواها.. فبما أن
-
اتبعنا على فيسبوك