MTN
مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الجمعة 22 سبتمبر 2017 02:45 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

لحمل آمن وصحى: 8 نصائح انتبهى لها فى الشهور الأولى

الأربعاء 13 سبتمبر 2017 05:19 مساءً
عدن الغد : آلاء الفقي

المرأة خلال الفترة الأولى من الحمل قد تتعرض لبعض العوامل التى تشكل ضررا على صحتها، لذا يجب أن تتوخى الحذر.

 
وفى هذا الإطار يوضح الدكتور "محمود سالم" أستاذ أمراض النساء والتوليد بعض العوامل التى تشكل ضررا على صحة المرأة وتسبب تشوهات فى الجنين خلال الفترة الأولى من الحمل، مما يجب الانتباه لها، نظرا لضعف المناعة وهى تتضمن الآتى:
 
 
1.التعرض للتغيرات الجوية المفاجئة.
 
2. الانتقال من جو حار إلى مكان أكثر برودة يزيد من تعرضها لاحتقان الجيوب الأنفية، نظرا لضعف الجهاز المناعى خلال هذه الفترة.
 
3.تعاطى أدوية البرد خلال الفترة الأولى من الحمل تسبب تشوهات فى الأجنة، لأنها من الممكن أن تحتوى على مواد قابضة للأوعية الدموية.
 
4.التعرض للتوتر والضغط النفسى والعصبية يشكل ضررا كبيرا على صحة الأم والجنين .
 
5.استنشاق بعض المواد الكيماوية الضارة فى الجو. 
 
6. تناول أطعمة تحتوى على مواد حافظة أو مواد كيمائية قد تشكل ضررا على صحة الأم والجنين .
 
7.تناول الأطعمة المقلية والمصنعة تشكل ضررا على صحة المرأة الحامل . 
 
8.قلة النوم والإجهاد البدنى والذهنى .  

المزيد في عالم المرأة والأسرة
5 طرق للتخلص من آلام التسنين عند الأطفال!
قد يمرّ بعض الأطفال بمرحلة التسنين من دون أي مشاكل على الإطلاق، فتكون سهلة وسريعة إلّأ أن قسماً كبيراً منهم يعاني من  أعراضها وأوجاعها، التي تجعل الأهل في بحث
هل الحليب يزيد الوزن؟
تحبون تناول الحليب بكثرة ولكنكم تتساءلون عما إذا كان الحليب يزيد الوزن. في المقال التالي من موقع صحتي، تعرفون الإجابة حول هذا التساؤل، وللمزيد حول هذا اموضوع
لن تتصوري فوائد اللعب في الحديقة على صحة طفلك!
بعد قراءة هذا المقال من صحتي، لن تترددي كأم مهتمة بصحة أولادها، في السماح لهم باللعب خارج المنزل في الحدائق والمنتزهات، وذلك لأن اللعب في المساحات الخضراء يحسن صحة




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
المحافظ المفلحي يخرج عن صمته : لهذه الأسباب لم اعد إلى عدن حتى اليوم 
ظهور مفاجئ لحفيد الامام احمد في اليمن
تدشين رحلات الطائرة الايرباص. A310-.300. -70 ADRتغيير المحرك والاماراتيون يمنعون دخول الصحافيين مطار عدن
الحوثيون يعتقلون نشطاء واعلاميين موالين لصالح .. والأخير يمهلهم ساعات
هادي يشكر السعودية ويتجاهل (الإمارات)
مقالات الرأي
  لست سياسيا ولكن طالما وقد عجز الساسة والعسكر للوصول الى حل في الازمة التي تعصف باليمن شماله وجنوبه ولم
الشاعر الضرير محمد عبدالرب صوفي، شاعر ضرير وطريف، من قرية "الفيض" في الحد- يافع. فقد بصره في طفولته لإصابته
استعمرتنا بريطانيا وبالرغم أن لها إيجابيات اثنا وجودها في الجنوب العربي ولكنها رفضت أن تقبل شعب الجنوب كشريك
كثر الحديث عن تأخر حسم المعارك في شمال اليمن، اذ تراوح الجبهات مكانها منذُ اكثر من عامين، ولم يتمكن الجيش
نصف قرن ايها الشقيقة الكبرى  وانتي تعلفين هؤلاء القوم وبالآخر هذه النتيجة بالقرن الواحد والعشرين يطالبون
(لانه منفذ الوديعة) هكذا وبهذا الإيجاز الشديد كانت اجاية معالي وزير الداخلية في الحكومة الشرعية اللواء حسين
ما دفعني للخوض في هذا الموضوع الشائك والمعقد ,ليس الفضول الصحفي ,على الرغم من أهمية الحدث بإبعاده السياسية
كما هو الموسوم بلقبه الخالد /ذائع الصيت "القمندان"عزيز وغالي على لحج وأهلها هوايضا اشهر من نار على علم داخل
والله ورب العرش ما نخضع للطاغية الفاسد واعوانه لو السماء من فوقنا تولع والكون يتزلزل ببركانه حرام بعد اليوم
-
اتبعنا على فيسبوك