MTN
مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الخميس 22 فبراير 2018 01:30 صباحاً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

المشى السريع يوميًا أفضل وسيلة للوقاية من مرض الزهايمر

الأربعاء 07 فبراير 2018 08:29 مساءً
( عدن الغد ) متابعات :

هناك ما يقرب من 50 مليون شخص يعيشون مع مرض الزهايمر، ويعتبر السبب الرئيسي السادس للوفاة في الولايات المتحدة، ولكن ما زلنا لا نعرف ما الذي يسببه أو كيفية منعه.

 

 

ووجد الباحثون أن التمارين الرياضية يمكن أن تؤخر أعراض اضطراب الأعصاب وتحسن وظائف المخ، ومع ذلك، فإن هذه الدراسة الجديدة التي نشرت في مجلة الجمعية الأمريكية لأمراض الشيخوخة تكشف للمرة الأولى أن التمارين الرياضية توفر المزيد من الحماية من الزهايمر، لأنها تعزز تدفق الدم إلى الدماغ.

 

وقال الدكتور "جريجوري بانزا"، من جامعة كونيتيكت الأمريكية: "تشير نتائجنا إلى أن ممارسة التمارين الرياضية قد تؤخر انخفاض الوظائف المعرفية التي تحدث لدى الأفراد المعرضين لخطر الإصابة بمرض الزهايمر أو الخرف".

 

وأضاف الباحثون أن كبار السن الذين مارسوا المشى السريع تحسنت لديهم وظيفة الدماغ من أولئك الذين شاركوا في التدريبات الهوائية المشتركة وتدريبات القوة.


المزيد في عالم المرأة والأسرة
8 اسباب ستدفعكم لشرب الكركدية صباحاً
يُعتبر شراب الكركدية مشروباً منعشاً ولذيذاً في الوقت نفسه؛ فهو يرطّب الجسم ويمنحه الحيوية والنشاط، كما يُمكن تناوله ساخناً أو بارداً بحسب الرّغبة والفائدة
صحتك فى وصفة.. الليمون والعسل لرائحة نفس طيبة
الليمون من الحمضيات التى لها فوائد عديدة لاحتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة وغيرها من الفيتامينات  المهمة لصحة الجسم، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نقدم لكم
استخدم الطب البديل وعالج مشاكل الشعر بـ"الثوم"
يحتوى الثوم على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم والبشرة، فضلا عن ذلك فهو يحتوى على خصائص مضادة للالتهاب ومقاومة للفيروسات




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
عاجل: قوات الطوارئ بأمن المنشأت تلقي القبض على عصابة تقوم بنهب معدات بملعب 22 مايو بعدن
الوالي : جنود الحزام الامني اسوأ حالا من بلاطجة الامن المركزي
عاجل : اندلاع اشتباكات عنيفة بين مسلحين بدار سعد
القنع : مكون الحراك المشارك في موتمر الحوار الوطني يرحب بمبادرة الرئيس ناصر
قناة تلفزيونية: الجندي الذي يحمل زميله على ظهره سعودي الجنسية
مقالات الرأي
هل تساءل الشعوب لماذا تلمع الاشخاص وترفعهم فوق الاكتاف وتسحق من يلمس صورهم وفي نفس المشوار تلعن وتشتم وتدعس
6 أعوام على مرور انتخاب القائد الأعلى للقوات المسلحة المشير عبدربه منصور هادي رئيسا للجمهورية اليمنية حيث
  بُحّت أصوات الكثيرين وهي تنادي الجميع بتناسي الماضي، والبدء بصفحة جديدة شعارها "الجمهورية في مواجهة
أثبتت مستجدات الأوضاع وتطورات الأحداث العسكرية والسياسية والدبلوماسية المتسارعة اليوم لصالح الجنوب - أن
يقف البريطانيون  مدعومين بثقافة التسامح التي أسهمت في بناء مجتمع متعدد الثقافات والديانات والقوميات
  الذكرى السادسة لإنتخاب فخامة الرئيس عبد ربه منصور هادي رئيسا للجمهورية تأتي في أتون تحولات غير عادية مرت
كثرت هذه الايام عمليات القفز _ بالزانة وبغيرها '_ من قيادات الانقلابيين في صنعاء الى مركب الشرعية بحثا عن موجة
بعد عام واحد بالضبط من انتهاء حرب عام 94م, وفي يوم عيد الأضحى المبارك في مسجد العسقلاني" البيحاني" بكريتر عدن,
 تربع التقرير المقدم من قبل فريق الخبراء الصادر مؤخراً، والموجه إلى مجلس الأمن، على قمة الأحداث من حيث
نحن لانعلم ماذا يجري في دهاليز السياسة لكننا نفهم وحسب تجاربنا بأنه عندما يلتقوا أثنان  على شي لابد من إن
-
اتبعنا على فيسبوك