مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الأربعاء 17 أكتوبر 2018 07:43 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

ثمرة واحدة من الموز تنشط مخ طفلك وتقوى مناعته

الخميس 04 أكتوبر 2018 07:46 صباحاً
( عدن الغد) متابعات :

الموز يعد من الفواكه ذات الطابع الخاص من ناحية الشكل والطعم المميز، كما أنها مفيدة لصحة الإنسان، وخاصة الأطفال، فهى تمد أجسامهم بالكثير والكثير من الفوائد التى لا تعد، وذلك ما ستتعرف عليه الأمهات خلال هذا التقرير.

 

8هناك العديد من الفوائد الصحية التى تقدمها ثمرة الموز لطفلك، حيث إنها تمده بالكثير والكثير من العناصر الغذائية الهامة له أثناء فترة البناء، وأيضا تعطيه الكثير من الفوائد الصحية التى لا غنى عنها، ومنها:

-الموز يتمتع بنسبة عالية من الألياف الهامة لصحة الطفل، وهذا ما يجعله يشعر بالشبع لفترة زمنية طويلة، وليس ذلك فقط بل تحد من إصابته بالإمساك، وتساعد على حركة الأمعاء الجيدة، كما أنها تزيد من مناعته.

 

-ثمرة الموز سهلة الهضم، وهذا ما يجعلها الغذاء الجيد للمعدة، ويحميها من الإصابة بأى نوع بكتريا ضارة.

- جيد لصحة قلب طفلك، فتناوله يحد من الإصابة بأى انسداد أو مخاطر في القلب، ويحد أمراض القلب المختلفة.

-يحتوي الموز علي نسبة عالية من العناصر الغذائية الهامة للجسم، كالكالسيوم والمغنسيوم والحديد وحمض الفوليك وفيتامين "ب"، وهذا ما يجعله يمد جسم الطفل بالكثير والكثير من العناصر التي يحتاجها.

-الموز مفيد جدا لصحة العظام، ويحد من الإصابة بالكسور فيه.

-الحفاظ على صحة العين والحد من الإصابة بقصر النظر.

-يحد من الإصابة بالأنيميا لدي الأطفال، فهو يزيد من إنتاج الهيموجلوبين فى الدم.

-يزيد من نسبة تركيز طفلك وتشغيل المخ أفضل.

ونصح التقرير بتناول الطفل ثمرة واحدة من الموز في اليوم، وذلك للحصول علي فوائده.


المزيد في عالم المرأة والأسرة
بزيت الليمون والشاى.. وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس
قشرة الشعر من المشاكل التى تعانى منها بعض الفتيات خاصة التى تمتلك بشرة دهنية، بسبب إفراط فروة الرأس فى إنتاج الزيوت، ووفقا لموقع stylecraze، توجد بعض الوصفات الطبيعية
اسباب عدم التركيز فى المذاكرة عديدة منها قلة النوم
نقص التركيز من المشاكل التى تواجه الكثير من الطلبة فى المذاكرة، فى هذا التقرير نتعرف على اسباب عدم التركيز فى المذاكرة  وأعراضه ونصائح للتغلب على هذه
اضرار التدخين السلبى على الصحة والجسم
التدخين ضار هذا أمر معروف، ولكن ما لا يعيه البعض أن التدخين السلبى، وهو نوع من التدخين غير المباشر، الذى لا يكون فيه الشخص مدخنا لكنه يعيش مع شخص مدخن فتصبح الأجواء




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
عرض الصحف البريطانية - التايمز: "من يخلف ولي العهد السعودي"
تفاصيل اشتباكات المعلا دكة
الافراج عن ستة معتقلين من سجن بير احمد
اول تحرك عسكري لأحمد مساعد حسين في شبوة
مصرع ٩ شبان بعدن اثر تعاطي خمر بلدي 
مقالات الرأي
كانت الساعة الثانية عشر ظهرا والحرارة في عدن في ذروتها ورطوبة قاتله وكريتر تزدحم ويتطاير منها دخان حار يكاد
بلا شكّ أن تكليف الأخ العزيز الدكتور معين عبدالملك سعيد في هذا التوقيت وهذه المرحلة المفصليّة التي يمرّ بها
لا أعلم إن كان ما سأقوله يعد جريمة افشاء لأسرار الدولة أم أن فخامة رئيس الجمهورية (الخضر الميسري) سيتقبل الأمر
مرة أخرى المعارك الصغيرة تلتهم المعارك الكبرى .. لا يحدث هذا إلا عند العرب حيث تسود ثقافة " إن وردنا الماء
  أقيل بن دغر واستبدل بالشاب الدكتور معين عبدالملك...والتغيير مطلوب وهذه سنة الحياة..وتلك الايام نداولها
  دثينة عرين الأسود، ومصنع الرجال، ومقبرة الغزاة، بلدة المناضلين، ومجد التاريخ القديم والحديث، والحديث
بعد الترقب والانتظار الطويل للشارع في المحافظات المحررة لقيام رئيس الجمهورية باتخاذ قرار إقالة كاملة
موضوع تعبير عن فضل المعلم تعبير عن المعلم تعبير عن فضل المعلم احترام المعلم وتقديره إنّ للمعلم فضل عظيم في
  مارس هادي هوايته المفضلة بإسقاط رجاله والتفريط بهم واحدا تلو الاخر، دون كلل او ملل، وكان اخرهم رئيس
  يوم كنا صغاراً نفرح ونسعد عند اقتراب موعدنا للذهاب للمدارس..ففرحتنا بهذا اليوم لاتظاهيها فرحة... واول درس
-
اتبعنا على فيسبوك